RODAN - Sport & Lifestyle

Zumba Gold

RODAN - Sport & Lifestyle

Zumba Gold

Groepslessen
Doe mee met Zumba Gold!

Zumba Gold is een energieke en plezierige dansworkout speciaal ontworpen voor wie het tempo wat rustiger wil houden. Op vrolijke muziek beweeg je op eenvoudige choreografieën die je hele lichaam activeren. De les combineert danspassen met lichte bewegingen die kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen stimuleren, zonder dat het zwaar of belastend wordt. Het is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring, en zorgt ervoor dat je op een leuke manier fitter wordt, je spieren soepel blijven en je vol energie de les verlaat. Zumba Gold draait om plezier hebben, bewegen en je goed voelen in je lichaam.