BodyShake

Deze dynamische groepsles combineert cardio en krachttraining om een complete en effectieve workout te bieden.

Rodan - Sport en Lifestyle centrum

WAT IS Bodyshake?

BodyShake is meer dan alleen een groepsles. Het is een ervaring die je energie geeft en je lichaam uitdaagt. Onze gecertificeerde instructeur geeft de training met passie en zorgt ervoor dat je elke beweging op de juiste manier uitvoert. Deze dynamische groepsles combineert cardio en krachttraining om een complete en effectieve workout te bieden.

VOORDELEN

Voor wie is BodyShake geschikt?

BodyShake is geschikt voor deelnemers van alle fitnessniveaus. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze instructeurs passen de oefeningen aan om aan te sluiten bij jouw behoeften en capaciteiten. De nadruk ligt op plezier hebben terwijl je werkt aan een sterker, fitter en vitaler lichaam.